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Hallo, als jemand, der selbst aktiv klettert und viel im Freien ist, kann ich deine Bedenken gut nachvollziehen. Es gibt tatsächlich ein Spurenelement, das für den Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel sorgt – Zink. Die Zufuhr von Zink kann einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheit deiner Nägel leisten. Ich war vor einiger Zeit in einer ähnlichen Situation und habe im Netz eine umfangreiche Auswahl an Zink-Produkten gefunden. Die Produkte sind von höchster Qualität und garantiert frei von unerwünschten Zusatzstoffen und Allergenen. Was mir besonders gefallen hat, ist die Auswahl an verschiedenen Formen von Zink. Ich habe mich für die Zink-Bisglycinat-Kapseln entschieden, die besonders gut vom Körper aufgenommen und verwertet werden können. Durch die Einnahme dieser Kapseln konnte ich meine Nägel wesentlich stärken. Aber denk daran, immer auf eine ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Diese Faktoren spielen ebenfalls eine große Rolle für die Gesundheit deiner Nägel. Hoffe, das hilft!
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